हाँ, खुश रहने का सीधा संबंध स्वास्थ्य से होता है। खुश रहने के बहुत सारे स्वास्थ्य फायदे होते हैं, जो निम्नलिखित हैं:
मानसिक स्वास्थ्य: खुश रहने से मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। यह तनाव, अवसाद और चिंता को कम करता है। खुश रहने से मन शांत रहता है जिससे नींद की समस्याओं का सामना करना आसान हो जाता है।
शारीरिक स्वास्थ्य: खुश रहने से शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर होता है। यह उच्च रक्तचाप, मधुमेह और हृदय रोगों जैसी बीमारियों का खतरा कम करता है।
समाज संबंध: खुश रहने से समाज संबंध भी मजबूत होते हैं। एक खुश इंसान दूसरों के साथ संवाद करने में अधिक सक्षम होता है जिससे उनकी समाजिक जीवन भी बेहतर होता है।
काम करने की क्षमता: खुश रहने से काम करने की क्षमता भी बढ़ती है। खुश इंसान अपने काम के लिए अधिक सक्रिय होते हैं और अधिक मेहनत करते हैं जिससे उनकी कार्य क्षमता में वृद्धि होती है।इसका प्रत्यक्ष प्रमाड आपको पानीवाले बाबा जी आश्रम में देखने को मिलता है , मात्र आशीर्वाद मात्रा से सैकड़ो मरीज ठीक हो रहे है परिवार को खुश कर रहे है